Как увеличить потенцию: упражнения, препараты, продукты

Опубликовано: 05.09.2018

видео Как увеличить потенцию: упражнения, препараты, продукты

Упражнения для суперсекса

Вопросом, как увеличить потенцию, сегодня задаются не только стареющие мужчины, у которых появление интимной проблемы обусловлено физиологическими возрастными изменениями. Молодые люди также не удовлетворены состоянием своей потенции, а причинами отклонения у них являются следующие факторы:


5 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ОБЕСПЕЧАТ ЭРЕКЦИЮ

 

 

вредные привычки; беспорядочные половые связи; малоподвижный образ жизни; нерациональное питание; увлечение карьерой; психические проблемы.

Признаками ослабления потенции считаются такие явления, как:

отсутствие эрекции во время прелюдии и в утренние часы; снижение интереса к сексу; исчезновение эрекции в процессе полового акта; недостаточная упругость и твердость пениса; невозможность окончания половой близости естественным образом.

Разные способы увеличения мужской силы

Можно ли произвести увеличение потенции у мужчин без приёма лекарственных средств? Да, если ежедневно выполнять упражнения на напряжение мышц промежности. Уделяя гимнастике всего полчаса в день, можно добиться 5-кратного увеличения длительности эрекции.

Выполняются упражнения для увеличения потенции в любом положении, при этом в течение 10 секунд мышцы промежности мужчина должен напрягать так, как будто он стремится не допустить мочеиспускания.

Как увеличить потенцию у мужчины при помощи медикаментозных препаратов? Каковы правила их приёма? «Левитра», «Импаза», «Сиалис» и «Виагра» в запущенных стадиях половой дисфункции принимаются перед каждым половым актом.

Эти препараты увеличивающие потенцию в легкой форме расстройства принимают за час до интимного контакта.

Высокоэффективными средствами многофакторного усиления мужских возможностей являются таблетки увеличивающие потенцию «Черное золото Индии», «Престиж тигра», «Царь-Виагра», «Горилла». Их стоимость варьируется в пределах 60 – 80 долларов, но немалая цена компенсируется эффективностью.

Диета при половой дисфункции

Как быстро увеличить потенцию, чтобы ночь оказалась незабываемой? Приготовьте ужин с использованием продуктов, богатых витаминами A, B, E. Воздействие их выражается в улучшении проведения нервных импульсов и положительном влиянии на локальный кровоток.

Еда увеличивающая потенцию не должна быть жирной, жареной. Готовьте мужу только отварные или тушеные блюда.

Перечислим основные продукты, увеличивающие потенцию у мужчин:

морская рыба; любые продукты моря (особенно мидии и креветки); сухофрукты (курага, инжир, чернослив); орехи (арахис, фундук); тыквенные семечки.

Зная, какие продукты увеличивают потенцию, еще древние люди старались готовить блюда из телятины, моркови, репы, одуванчиков с добавлением в них большого количества лука. Сейчас лечение более продуманное.

Как добиться увеличения потенции средствами народной медицины?

Как увеличить мужскую потенцию, не обращаясь к врачу? Если не хочется никому разглашать столь деликатную проблему, можно воспользоваться знахарскими рецептами. Однако помните, что результата можно добиться только при регулярности их применения.

Например, природные средства увеличивающие потенцию, — это гвоздика и кардамон. Взяв оба компонента по чайной ложке, насыплем их в ёмкость с апельсиновым соком (1 стакан), белым столовым вином (1 л) и лимонным соком (пол стакана).

Туда же добавим продукты увеличивающие потенцию – 2 столовые ложки мёда, 1 десертную ложку ликёра и несколько мятных листиков. Если нет гвоздики, ее заменяют корицей.

Лечебный напиток подогреваем на слабом огне, но не кипятим, переливаем в стеклянную ёмкость и прячем в холодильник на 3 дня, после чего фильтруем. Употребляем, подогрев до комнатной температуры.

Как увеличить потенцию народными средствами при помощи моркови? Выжав из нее сок, его соединяют с мёдом в пропорции 1: 1. Принимают средство 3 раза в день по 60 г. Наибольшую пользу для поднятия потенции представляет темный каштановый мёд.

Доступные для нашей местности травы, увеличивающие потенцию, — это:

повилика; боярышник; дикий овёс; горянка стрелолистная; петрушка и сельдерей.

По возможности достаньте восточные растения гинкго билоба и тибетский женьшень (розовая родиола), и тогда о проблемах с потенцией вы забудете до глубокой старости.