Главная › Новости

Что делать, если после родов сильно выпадают волосы?

Опубликовано: 12.12.2018

Как я чуть не ОБЛЫСЕЛА! Восстановление ВОЛОС после Стресса/ РОДОВ

Некоторые женщины сталкиваются с ситуацией, когда после родов сильно выпадают волосы. Пышные и густые локоны быстро превращаются в тусклые патлы, клочками остающиеся на расческе и одежде. Особенно страдают блондинки, ведь потемнение волос после родов — это распространенное явление, связанное с гормональной перестройкой организма.

Причины выпадения волос

Почему сильно выпадают волосы после родов? Причину необходимо искать в гормональном дисбалансе.

Во время беременности правильное питание, приток необходимых витаминов и минералов, гормональная стабильность приводят к тому, что состояние волос заметно улучшается. Большинство женщин отмечают, что шевелюра становится густой и волосы не лезут. Но обновление волосяного покрова — это естественная функция организма, и после родов он наверстывает упущенное. Выпадают и те волосинки, которые требуют обновления в настоящий момент, и те, которые не выпали в течение беременности. Поэтому количество волос, оставшихся на расческе, заметно увеличивается.

КАК ВОССТАНОВИТЬ ВОЛОСЫ ПОСЛЕ РОДОВ? Моя история

Несмотря на дискомфорт, который вызывает данное явление, переживать не нужно. Через несколько месяцев гормональный фон нормализуется, что приведет к стабилизации обновления волосяного покрова.

Еще одна причина быстрой потери волос после родов заключается в грудном вскармливании. Когда у женщины начинается лактация, уровень эстрогенов (женских половых гормонов) резко снижается, а это, в свою очередь, приводит к выпадению. Если состояние кожного покрова головы и микроциркуляция крови не нарушены, то в скором времени после прекращения грудного вскармливания восстановится и пышность прически.

СИЛЬНОЕ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС! Что помогает? + Моя НОВАЯ СТРИЖКА #Tattocika

Очень сильно выпадают волосы, если женщина перенесла хирургическое вмешательство (кесарево сечение), испытывает постоянное недосыпание, стресс, недополучает нужное количество витаминов и питательных веществ. Нормализация распорядка дня и рациона поможет справиться с проблемой.

Мероприятия по устранению выпадения волос

Чтобы избежать потери волос во время перестройки гормонального фона (а она может длиться до 6 месяцев), необходимо укреплять волосяной покров. Ряд процедур поможет не только восстановить состояние шевелюры, но и уменьшить выпадение волос в будущем:

В первую очередь необходимо снизить нагрузку волосяных луковиц. Так, многие специалисты рекомендуют сразу же после родов сделать короткую стрижку или хотя бы немного освежить длинные локоны. Это стимулирует рост новых, более сильных волос, снизит степень их выпадения. Не следует отказываться от витаминов. Если во время беременности женщина принимала соответствующий витаминный комплекс, то и при лактации необходимо подкреплять организм с помощью специальных поливитаминных препаратов. Они станут своеобразной подпиткой не только для костей, ногтей, зубов, но и для шевелюры. Требуется нормализовать питание. Выпавшие волосы могут сигнализировать о поступлении в организм вместе с пищей вредных для него веществ. Так, следует ограничить употребление копченых, маринованных, соленых и консервированных продуктов и увеличить количество свежих овощей и фруктов, нежирного мяса и рыбы. Нужно отказаться от использования расчесок и щеток на металлической основе. Предметы ухода за шевелюрой в этот жизненный период должны быть очень мягкими и щадящими, начиная от расчески и заканчивая шампунем для волос. Лучше использовать шампуни-ополаскиватели, которые улучшают структуру волосинок, делают их крепкими и гибкими. Такие волосы легче расчесывать. Нежелательно использовать фен для сушки локонов. Волосяные фолликулы очень ослаблены, и горячий воздух может самым негативным образом отразиться на их состоянии. Всего одна сушка с помощью фена может привести к тому, что процесс выпадения усилится. Стимулировать потерю волосинок могут и солнечные лучи, поэтому не рекомендуется длительное время находиться под открытым солнцем без головного убора. Для того чтобы укрепить фолликулы, можно использовать массаж кожи головы. После первой же процедуры может возникнуть ощущение, что волосы стали лезть еще сильнее, но это не так. Увеличение выпавших волосинок сигнализирует о том, что кожа активно избавляется от старых поврежденных волос. Усиление микроциркуляции крови в кожном покрове вызовет формирование молодых волосяных луковиц, что быстро восполнит потери. И главное — необходимо избегать стрессов. Переутомление, нервное перенапряжение способны вызвать не только потерю волос, но и развитие серьезных заболеваний.

Маски от выпадения волос после родов

Хорошим эффектом обладают народные средства, которые наши предки в течение веков использовали для восстановления шевелюры после родов.

Можно использовать следующие маски:

Масляные. Потребуется смешать 8 частей облепихового масла с 2 частями масла ростков пшеницы, затем при помощи пипетки нанести субстанцию на кожу головы. Процедура длится не более 20 минут, после чего смесь смывается мягким шампунем. Следует делать маску через день. С яйцом. 1 ст. л. жидкого теплого меда смешивают с 1 куриным желтком и 1 ч. л. оливкового масла. Наносят на волосы при помощи ватного тампона и оставляют на полчаса. Маску можно делать 1 раз в 2 дня. С репейным маслом. 1 ст. л. водки-перцовки смешивают с 2 ст. л. теплого репейного масла и с помощью ватного тампона наносят на корни. Голову укрывают полиэтиленовым пакетом и плотным полотенцем и оставляют на 40-60 минут. С лимоном или настойкой лимонника. Требуется смешать 2 части жидкого теплого меда и 1 часть сока лимона или настойки. Хорошо растирая, нанести смесь на всю длину локонов, оставить на 40 минут. Смыть водой без шампуня. С чесноком. 1 толченый зубчик чеснока соединить с 1 ст. л. масла из оливок и 1 ст. л. жидкого меда, прогреть на водяной бане и нанести на кожу головы. Держать не более 15-20 минут. С Димексидом. Смешать по 1 ст. л. препарата для укрепления волос Димексид, персикового и кокосового масел, добавить 1 желток куриного яйца. Нанести на кожу головы, укутать теплым полотенцем и оставить на 40 минут.

Данный способ нельзя использовать при грудном вскармливании!

Доступные народные средства и поддержание здорового образа жизни помогут вернуть шевелюре роскошный вид.