Скорая помощь после бессонной ночи

Опубликовано: 02.09.2018

Последствия бессонной ночи можно быстро исправить в домашних условиях. Эксперты-косметологи, поделились с нами секретными средствами для сотворения этого чуда. Не важно, как и где вы провели эту бессонную ночь – на вечеринке с друзьями, коллегами веселясь от души или разгребая завалы на работе – собственное отражение в зеркале утром вряд ли вас порадует. Если вы не имеете счастливой возможности отсидеться дома, пока лицо не будет выглядеть более-менее приемлемо, необходимо провести реанимирующие мероприятия , которые смогут вернуть вас к жизни.

Водные процедуры

Чтобы вернуть себе силы и отправиться таки на работу, и чтобы при этом ваш вид ничем не выдавал бессонную ночь , нужно начать утро с контрастного душа. Нана Роснадзе – косметолог, утверждает: «Единственный выход из ситуации, когда вам нужно немедленно привести себя в чувства – это, контрастный душ. Он реанимирует кожу и придаст вам жизненных сил. Чтобы добиться максимального эффекта «оживления» до или после принятия душа, можно сделать тонизирующий пилинг. Чтобы его приготовить нужно, смешать индийскую корицу (на кончике ножа) с кофе (2ст.л) и небольшое количество геля для душа (чтобы хватило размазать по телу самодельный скраб). Сочетание пилинга с контрастным душем нормализует кровообращение. А когда в нашем организме повысится циркуляция крови, то автоматически повысится жизненный тонус.

Покончив с «водными процедурами» непременно используйте увлажняющие средства, в составе которых должны присутствовать зеленый чай, кофе или корица, никотиновая кислота – все эти ингредиенты тоже как нельзя лучше повышают тонус»

Утекай…

Еще одни неминуемые последствия ночи без сна – это отеки, они появятся на сто процентов, даже если на кануне вы не употребляли алкогольных напитков. И на удивление, избавиться от отеков очень просто, есть как минимум два средства, причем народных, утверждает Татьяна Кулакова – врач косметолог-эстетист: «Если утром вы проснулись с опухшим лицом, а вам срочно нужно убегать на работу, первое что вы можете сделать – это протереть лицо кубиком льда из замороженного травяного отвара. Лучше не использовать лед, в случае если на лице присутствуют сосудистые образования, глазам поможет компресс из завернутого в марлю тертого картофеля или чайной заварки. В чае, равно как и в картофеле, повышенное содержание вяжущих веществ, которые стимулируют вывод лишней жидкости и подтягивают кожу. Данные народные рецепты уже многократно проверены. В такой ситуации так же могут подойти и различные кремы и маски, которые содержат кофеин, они уберут мешки, высветлят кожу и охладят ее».

Макияж

Когда отеки будут ликвидированы, приступайте к макияжу. Ирина Лисина – врач-дермокосметолог, рассказывает о некоторых уловках, которые помогут вернуть лицу сияние и свежесть: «Самое главное – это подготовить кожу к нанесению макияжа, необходимо использовать средства имеющее в своем составе аскорбиновую кислоту, конский каштан и арники, они улучшают микроциркуляцию. Если время позволяет – можно нанести разглаживающую и увлажняющую самодельную маску: нужно взять 3ст ложки кефира и смешать их  с 2 огурцами, протертыми на терке, оставить на лице на 2 минуты и затем смыть. Если времени нет совсем – можно протереть кожу кусочком огурца или тоником, это как бы разбудит ее. И затем используйте тональный крем в сочетании с консилером. Последний, надо растушевать под глазами, а так же нанести над верхней губой, над крыльями носа, между бровей и в уголки глаз. Избегайте средств с тяжелыми матирующими текстурами, а так же пудр с блеском или бронзирующим эффектом – они только подчеркнут признаки усталости. На верхнее веко следует нанести минимальное количество теней теплых светлых оттенков (бежевых, коричневых): в такой ситуации лучше всего делать акцент на губы, они меньше всего выдают усталость».

Стресс первым делом отражается на лице, так как это самый незащищенный участок кожи, который и так ослаблен различными внешними воздействиями ( облучением от компьютера, высокими или низкими температурами). Не забывайте очищать лицо ежедневно, так как у кожи, подверженной стрессу, постепенно нарушается естественная защита , и всевозможные загрязнения получают свободный доступ к коже от поверхности внутрь. Можно добавить к своему ежедневному уходу за лицом еще и сыворотку. Это концентрат, который направлен на решение конкретных проблем (одна для увлажнения, другая от угрей, третья – против аллергии), поэтому будет лучше, если препарат вам индивидуально будет подбирать косметолог. Так же в зависимости от существующих проблем, необходимо пару раз в неделю применять соответствующие маски. Найдите время для того, чтобы перебрать всю свою декоративную косметику. Порой мы можем не обратить внимание на то, что у помады или пудры закончился срок годности, и продолжаем ими пользоваться как обычно. А ведь просроченная косметика как ничто иное приносит вред коже лица ослабленной стрессом. Поэтому смело их выкидывайте. Наш организм обороняется от стресса с помощью гормонов, которые наносят удар по самым слабым участкам кожи. Эти удары индивидуальны: у людей с чувствительной кожей проявляется аллергия, на коже склонной к угревым болезням соответственно появляются прыщики, а на сухой коже образуются шелушения. Помимо этого «оборонительные» гормоны притормаживают процесс регенерации клеток, но во время стресса не стоит искусственно вызывать обновление клеток , используя крема для тех, кому за 45, это может напротив, привести к раннему старению кожи.